pondělí 26. října 2015

Málem...

Přežila jsem Egypt. Žádná Faraonova pomsta nepřišla. 
Přežila jsem Indonésii. A tomu se dost divím. Když jsem viděla, jak domorodci (ne)řeší hygienu příborů... V hotelu při snídani si jeden ukrojil máslo nožem. Tím, co tam ležel právě k tomu účelu. No, a pak ten nůž olízl a položil zpátky. Já už měla máslo na talíři, ale kdoví, kolik takových domorodců přede mnou bylo. 
Přežila jsem Koreu. Žádná otrava bourcem morušovým... Jo, jeho larvy se tam jí. Ale já je nejedla. Za prvý jsou na pohled strašně ošklivý a za druhý, když se vaří, smrdí to jak bolavá noha po celý čtvrti. 


zdroj
Jediný, co jsem málem nepřežila byla smažená treska a pro*rala tak zásnuby

pátek 23. října 2015

Tomuhle snu helfnu...

Byl to pan doktor našeho psa. Byl vážně moc hezkej. Nikdy jsem neviděla láskyplnější zacházení s pacientem. Vždycky ho chlácholil a drbal za ušima. Tenhle doktor hodně sportoval. Můj bejvalej s ním hrál fotbal, squash, jezdil na kole a já nevim co všechno. 
A tenhle doktor, Honza, napsal knížku ... "Knížka by se měla jmenovat Moje cesta na kole dětem." Chtěl ji vydat teď na podzim u příležitosti narození jeho syna Honzíka. 

Jenže už se nedočkal... Ani syna, ani vydání knížky. 

Byl to pan doktor našeho psa. A kromě zvířat pomáhal dětem. Byl vážně moc hezkej a že všechny ty sporty zvládá s jednou nohou, jsem věděla od bejvalýho. 
Jo, ta zákeřná nemoc. 

Jeho knížka bude o vzletu, sešupu, o boji, o pomoci onkologicky nemocným dětem, bude o HONZOVI. A ta knížka bude pomáhat dál!! Tak až ji uvidíte, koukejte si ji koupit. Totiž veškerý výtěžek půjde na rozvoj dětského hospice Nadačního fondu Klíček v Malejovicích. To je místo, kde mohou umírající děti trávit své poslední dny. "Knížka má napomoci všem dětem, které cestu k uzdravení své nemoci nenašly.

K vydání knížky je potřeba ještě pár tisícovek a tak se parta holek, co něco umí (vizážistky, kadeřnice, fotografky, manikérky), rozhodly uspořádat akci. Pro celé rodiny... Už zejtra!!! Pomůžu už jenom tím, že si dám kafe :) Všechny korunky poputujou na vydání knížky. 



Já teda jdu. A už se těším na hýčkání...
Kdo jde se mnou??

Holky, moc vám děkuju!!
Krásný den...Kat....

pondělí 19. října 2015

Mám prostě ÚŽASŇÁKA

... je to tak ...

Není dokonalý a někdy mě (dost) zlobí.
I po dvou dětech, pár letech, o které jsem starší než on, a 20ti kilech navrch žárlí... (To mi lichotí, ale nevím, kdo by mě - zrovna teď, kojící a nevyspalou - chtěl :)) )
Někdy má své dny (a ty stojí za to).


pátek 16. října 2015

KOSTITŘAS. Nejsem odborník.

Znáte to. 
zdroj
Dneska každej, kdo má díru do zadečku, povýší se na odborníka. Znám několik spolujezdců, kteří radí, jak má řidič řídit. Přitom nemají řidičák. Znám několik odborníků na výchovu dětí, přitom nemají děti. Znám několik odborníků na zdravý životní styl, přitom jsou obézní..... a tak dále. 

pondělí 12. října 2015

Wishlist matky #222

Já teda normálně píšu Ježíškovi. Obvykle pro větší názornost nakreslím i obrázky. Voskovkama. 

Ale všimla jsem si, že v módě jsou "wishlisty". A protože dneska na to mám nárok, taky jsem jeden sepsala. A protože mám 2 synky, jeden je 2 letý a jeden 2 měsíční, nazvala jsem ho 222.
zdroj

pátek 9. října 2015

KOSTITŘAS - cviky na posílení pánevního dna

Jak jsem slíbila, tak dělám. Šup sem s cviky... 
zdroj
Moje cesta k vysněnému cíli - být zase laňka :)) začíná pozvolna. Jednak jsem strááášně dlouho nic nedělala a jednak jsem po porodu. To znamená, že nemohu cvičit všechno.
Jako první je fajn zapracovat na vyvaleném panděru a připravit tělo pro další sport. A k tomu je ideální posilovat pánevní dno. 


Kdo vůbec neví, o co jde, mrkněte někam do odborné literatury, na web a tak.
Kdo sice ví, ale nemá s jeho cvičením zkušenosti, doporučuju, aby svoje pánevní dno nejdřív "našel". Jednoduchou pomůckou je tenhle trik: strčte si prst do pusy, semkněte rty a snažte se vyfouknout. Na konci vašeho snažení (výdechu) byste měly (měli - pokud to čte i nějaký chlap. Budu psát i, jo?) pocítit tlak na pánevní dno. 
Cítíte? Ne, tak to zkuste ve stoje :)


pondělí 5. října 2015

KOSTITŘAS - hubnu, aneb 2 maličkosti na začátek

Minule jsem šla s pravdou ven. 
Jsem prostě tlusťoučká ... a chci zhubnout. 

  • Abych se líbila sama sobě, 
  • abych se líbila svýmu chlapovi (přece jen vyhlíd' si mě v jiné konfekční velikosti)
  • a právě - abych nemusela vyhazovat plnou šatnu hadrů, v kterých bych ještě ráda udělala parádu.

Takový mám bílý